我们身边不乏做不好学习，落下一身月子病的女性，她们可能要承受一生的痛苦。比如，关节疼、脚跟疼、头痛等，这些产后出现的病症被称为“月子病”。在过去最难做的是冬天里的“月子”。
可现在，我们的生活条件越来越好，于是冬天里坐月子似乎就比夏季里坐月子要轻松得多了。除了要注意防寒，那天躲在被窝里吃吃喝喝，很容易就能度过一个漫长的冬天。虽说容易许多，但也有一些关于防寒保暖的注意事项：
一、室温要稳定
产妇和宝宝同住的房间要确保室内的温度始终控制在24度左右，切记不要忽高忽低。除了温度，室内的湿度也要有所掌握。毕竟，冬季天气干燥，如果妈妈和宝宝同住的房间湿度不能控制在60%左右那大人孩子的体感就会相对不舒适了。
二、防风防寒
虽然我们现在室内的温度也挺适宜，但考虑到孕妇产后身体虚弱毛孔张开，一旦出汗，如果不注意保暖，一就容易受风受寒。所以，产后的女性一定要养成勤换衣服的习惯，随时将潜入汗水的贴身衣物换成干燥的纯棉衣服。而出出进进的家人们也要注意开门关门，并保证卧室内的温度与客厅内的温度尽量一致？
每天透风的时间可以安排在正午的半个小时，但在开窗透风的时候，产妈和宝宝一定要远离这个房间。待房间通风过后，关闭窗户半小时才能回到亲子房间内。
三、注意保暖的四个部位
1、头部
即便是在温暖如春的房间，我们也要记住，头部保暖很重要，避免在温度过高的浴室内洗头后直接走出浴室。正确的方法应该是洗头后用吹风筒将头部吹干，并用干毛巾的等包住头部，才可以走出浴室。这样做是因为，毕竟浴室内和浴室外的温度相差很多。一凉一热很容易造成感冒，如果头部没有被吹干，毛孔张开，一旦有凉风入侵，就会形成头痛这样的月子病。
另外，产后的女性一定不要坐在空调下吹风，无论是冷风还是暖风，产后头部的血管就会急剧收缩，肌肉也会变得紧张，错误的吹风方式非常不利于产后恢复。
2、肩膀
产后女性很容易保留孕中体热的情况。所以，稍微室内温度稍微高点就觉得什么受不了。就连被子都盖不住，时常常把手脚伸到被子外。但毕竟是冬季，室内再如何供暖也不比三伏天，所以，这里也不建议孕妈哺乳时或者睡觉时把肩部暴露出来，一旦受了凉，落下肩膀酸疼的毛病，一痛就是一辈子。
3、腰
不想日后腰痛，月子里的女性都要做好腰部保暖。此外，月子里避免弯腰太多，避免提重物也很重要。
4、脚
脚底穴位很多，所以平日里我们对脚部的保护就不少，如今，处在产后这个特殊的时期，对于脚部的保养就更加地重要。不建议产后还穿鞋底很硬的鞋子。这种鞋很可能会影响我们脚部的血循环，甚至让我们的脚底着凉。
这也是为什么有些女性产后出现了不同程度的足跟痛，腹部寒凉的毛病。有条件的家庭，可以让产妇每晚睡前都泡一泡热水足浴。睡觉时穿上袜子，平时下地走动时穿着一双脚底柔软的鞋子。
小猪先生为省钱，去月子中心退款？兜儿生完孩子让父母婆婆照顾
引子：兜儿跟小猪先生在一起，究竟得到了什么好处，网友至今都没搞明白，她似乎除了挨骂之外，一直都在受委屈，如今孩子快要出生了，也要跟着她一起挨骂。
小猪先生是个渣男，这是全网网友公认的，他跟韩安冉在一起的时候，出轨家暴样样都占，后来离婚又复婚，他也没想过做一个好丈夫，而是回去跟韩安冉分财产。
男人出轨后离婚，按理说应该净身出户，因为他是这段婚姻里的过错方。既然决定了在一起，就该对彼此负责任，而不是随意被别人诱惑，有家都不回。
嫁给这样一个男人，网友一直觉得，兜儿一定不会有好下场。大家劝过她太多次了，可她没有一次是听的，反倒怼网友，小猪先生会改的，谁愿意走到离婚那一步？
确实没人愿意离婚，可若是没有办法了，这是 的结局。兜儿的自信，在小猪先生买假钻戒的时候，被悔得一干二净，真正爱你的男人连真钻戒都舍不得买？
看得出来，离开韩安冉之后，小猪先生没什么钱了，他一直在炫耀那辆二手劳斯莱斯，网友嘲讽他，他就反嘲讽回去，可就算我们再没钱，也不会连婚房都没有啊。
没房没钻戒，已经够丢人了，近日小猪先生做的一件事，更让网友觉得不可思议。之前兜儿怀孕的时候，他们一起去定了月子中心，据说费用在10万左右。
可现在的小猪先生，已经没什么钱了，仅剩的钱还要办婚礼，于是他为了挣钱，去月子中心办了退款。他自己不好意思说，只能让兜儿找了个理由出来解释。
兜儿表示，她不想去月子中心，因为家里请了阿姨，阿姨可以照顾她。其实阿姨就是之前说的保姆，保姆跟月嫂还是有区别的，一个有专业知识，一个只会打扫。
兜儿说月子中心一个房间，只不过才几十平，她家里有300多平，肯定是住家里更好。可她似乎忘了一件事，这个房子还是他们租的，也算不上一个家。
一家三口住在出租屋，这在任何家庭里，都是父母无法忍受的，女儿嫁过去不是为了受苦的。月子中心退了，兜儿生完孩子就让父母和婆婆照顾，可婆婆懂什么呢？
韩安冉跟小猪先生在一起的时候，这个婆婆就很少帮忙，俨然一副富家太太的面貌。她就算住进来，也只是给保姆增加一些压力，其他的什么都帮不了。
越说越觉得兜儿好可怜，小猪先生表面上有钱，其实在广州那个城市，不过是个寻求生存的普通人。别人就算没钱，也有家有稳定的工作，婚戒总不会是假的。
如人饮水冷暖自知，这些事情兜儿都知道，她自己却没说什么，说明她也没办法。既然当事人都不追究，我们看看热闹就散了吧。
结语：希望大家以后嫁人，就算不考虑物质条件，也要考虑一下人品，人品好的男人至少能好好过日子，像小猪这种什么都没有，只会炫富吹牛的男人，还是别拿来糟蹋自己的青春了。